Diario de ShirokovAE, 23 may. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2018
99,7 kg Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

2667 kcal Grasa: 102,76g | Prot: 152,77g | Carbh: 290,69g.   Desayuno: Омичка Сыр, Вкусняево Обезжиренный Творог, Банан, Яблоко. Almuerzo: Сыр Российский, Акульчев Макаруны, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Макароны Отварные, Курица Вареная. Cena: Bio Max Био-Йогурт Черника. más...
2786 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 9 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 16 horas y 51 minutos. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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