Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2018
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1076 kcal
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Grasa: 54,12g | Prot: 44,42g | Carbh: 108,05g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Birnen, Kaufland Salat Hartkäse mit Croutons. Cena: Gut Drei Eichen Leberwurst, Milsani Kräuterquark 40%, Pellkartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Wrigley's 5 Gum Sweet Mint. más...
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2768 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 7 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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