Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2018
|
85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
716 kcal
|
Grasa: 42,32g | Prot: 38,17g | Carbh: 45,09g.
Desayuno: Яйцо Всмятку. Almuerzo: Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь). Cena: Салат из Помидоров и Огурцов. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Гармония Сметана 20%, Клубника, Клубника. más...
|
|
2297 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 21 minutos, Descansando - 15 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olka_abh
|