Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2018
|
75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1204 kcal
|
Grasa: 21,68g | Prot: 63,23g | Carbh: 184,32g.
Desayuno: Monster Energy Ultra, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Almuerzo: Carote Bollite, Sugo di Pomodoro, Barilla Tortiglioni. Cena: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Pane Integrale, Orco Senape Classica, Zuccato Crauti al Naturale, Simmenthal Carne in Scatola. Pasa Bocas / Otros: San Carlo Classica, Yoga Succo di Pomodoro, Gelco Goleador, Mela, Golia Caramella Liquirizia, Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Mirtilli Rossi. más...
|
|
2310 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 11/kph - 18 minutos, Correr - 13/kph - 13 minutos, Descansando - 17 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas y 9 minutos. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de calavera73
|