Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2018
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1486 kcal
|
Grasa: 74,48g | Prot: 58,38g | Carbh: 137,39g.
Desayuno: Красный Октябрь Порционный Молочный Шоколад Алёнка, Омлет с Молоком, Сыр Российский. Almuerzo: Ариант Чешские Колбаски, Макфа Макароны Отварные, Красная Цена Плюшка Московская. Cena: Сыр Российский, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Котлета Свиная на Пару, Помидоры, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Щедрые Хлебцы Ржаные, Хохланд Творожный Сыр, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные. más...
|
|
2182 kcal
|
Ejercicio:
Step - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svetochkafox505
|