Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2018
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2025 kcal
|
Grasa: 75,65g | Prot: 135,48g | Carbh: 193,37g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Рафинад, La Pina Арахисовая Паста, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Zero Низкокалорийный Сироп Белый Шоколад, Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%, Савушкин Продукт 101 Зерно Творог Зерненый 5%. Almuerzo: Zero Низкокалорийный Соус Сальса, Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Венигрет, Фаберлик Суп Томатный с Базиликом, Рулет Куриный. Cena: Хохланд Сыр Фетакса, Запеченная или Жареная Треска, Салат 2305, Макароны с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Ашан Халва Подсолнечная, Фруктовый Лаваш Пастила Сливовая, Зеленое Яблоко, Семейная Ферма Биойогурт-Б, Эвалар Протеиновый Батончик Спортэксперт. más...
|
|
1590 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oxana35
|