Diario de MarcelaDantinhas, 22 may. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2018

85 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg. Aún para ir: 21 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 mayo 2018:

1586 kcal

Grasa: 25,20g | Prot: 48,45g | Carbh: 327,77g. Desayuno: Cafezinho, Ovo Mal Cozido. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Açaí. Pasa Bocas / Otros: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Sacolé. más...

2356 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 6 horas. más...

Perdiendo 42 kg a la Semana

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