|
ж 28.7
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1584 kcal
|
Grasa: 58,56g | Prot: 97,47g | Carbh: 169,87g.
Desayuno: Greenfield Зеленый Чай, Beerka Арахис Жареный Соленый, Чай, Любимая Чашка Биойогурт Земляника, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Greenfield Зеленый Чай, Озерский Сувенир Миндаль Иванович в Шоколадной Глазури, Дедовский Хлеб Вафли-Трубочки Истринские без Начинки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Хлеб Дачный, Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Жареное Яйцо без Жира. Cena: Ашан Гранат, Помидоры, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Каша Рисовая на Молоке. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de anastaziadi
|