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( Day 1 Menstruation Attack )
Kalori Defisit 200gram. Not bad👌
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1008 kcal
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Grasa: 47,81g | Prot: 36,61g | Carbh: 106,04g.
Desayuno: Limun Rendah Kalori, Tempe Goreng. Almuerzo: Limun Rendah Kalori, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Fiesta Chicken Nugget, Telur Ceplok, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Mayones, Risoles. Pasa Bocas / Otros: Cone Es Krim Lapis atau Celup Coklat. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fanny Jessica
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