Diario de RedRiot, 18 jul. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2012
82,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 24,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2012:
1017 kcal Grasa: 29,23g | Prot: 61,57g | Carbh: 138,29g.   Almuerzo: Miracle Whip Dressing, Oven Roasted Turkey Breast, Giant White Bread. Cena: fruit roll up, Portabella Spinach Pizza, Nature's Way Olive Oil & Italian Herb Linguine. Pasa Bocas / Otros: 1% Lowfat Milk with Vitamin A & D, Baby Spinach, Bananas, Creamy Peanut Butter, Nonfat Vanilla Greek Yogurt. más...
2005 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 7,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de RedRiot


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.