Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2018
|
49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1436 kcal
|
Grasa: 69,88g | Prot: 65,40g | Carbh: 140,85g.
Desayuno: Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные), Курага, Чернослив, Сыр W, Сушеный Инжир, Кофе. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Домашняя Еда Селедка на Пару, Трапеза Рис Бурый не Шлифованный Вареный. Cena: Агропрод Сыр Тофу со Специями, Атб Авокадо 20, Кабачок Гриль. Pasa Bocas / Otros: Словяночка Кефир 1%, Смешанные Орехи, Кофе, Киви. más...
|
|
583 kcal
|
Ejercicio:
тренировка дома - 1 hora, орбитрек - 30 minutos, Samsung Health - 22 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Annastylestudio
|