Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2018
|
47,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1544 kcal
|
Grasa: 61,80g | Prot: 78,92g | Carbh: 174,52g.
Desayuno: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Фуджи Яблоко , Магнит Банан, Савушкин Хуторок Творог 9%, Кофе с Молоком. Almuerzo: Чай, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Лук, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Шампиньоны, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Чай, Pizza Hut Пицца Чизбургер. Pasa Bocas / Otros: Дикси Чернослив без Косточки, Чай. más...
|
|
1522 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Limpieza - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Montañismo - 15 minutos, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alilu15
|