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Jazzue
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22 may. 18
Diario de Jazzue, 22 may. 18
Perfil de Jazzue
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Nicht schön, aber das wird schon wieder. Frisch ans Werk! ;)
78 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
13 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 mayo 2018:
1717 kcal
Grasa: 64,38g | Prot: 62,14g | Carbh: 222,05g.
Desayuno:
Äpfel, Milbona Butterkäse, Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Grafschafter Weizen-Toastbrötchen.
Almuerzo:
Vegetarischer Gemüseburger oder Gemüsebratling, Reis (Gekocht), Knorr Pasta Snack Brokkoli-Käse-Sauce.
Cena:
Schwarze Oliven.
Pasa Bocas / Otros:
Bifi Salami, Pringles Hot & Spicy, Kaffee mit Milch.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
39 Seguidores
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Comentarios
Genau! Guten Morgen! :)
21 may. 18 por el miembro:
Schalkerin1904
*Augen reib* ich seh einen blauen Pfeil... wahrscheinlich hattest Du Dir mehr Füllstand erhofft... Die nächsten Wochenenden aufpassen, dann wird das wieder 😊👍🏼
21 may. 18 por el miembro:
Rit@mine
He ... es ging runter ... was willst mehr ? 😉😊
22 may. 18 por el miembro:
Der-Weg-ist-das-Ziel
Läuft doch
22 may. 18 por el miembro:
mel 1979
200g weniger sind doch gut. Sowas sorgt bei mir zumindest immer für ein kleines Lächeln beim Auf-der-Waage-stehen. 😊😊
22 may. 18 por el miembro:
hisroyaldudeness
Ist doch super! 👍
22 may. 18 por el miembro:
schockokrossi
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