Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2018
|
91,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 24,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1504 kcal
|
Grasa: 63,69g | Prot: 132,20g | Carbh: 100,38g.
Desayuno: Сухие Цельные Семена Кунжута, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриная Грудка Отварная, Яйцо. Almuerzo: Картофельное Пюре, Говядина Отварная, Салат Овощной с Маслом. Cena: Кофе с Молоком и Сахаром, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Союз Пищепром Хлеб Атлант, Простоквашино Сметана 15%, Кабачки Жареные, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Кефир (Обезжиренный). más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lenks1989
|