Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2018
|
103,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1800 kcal
|
Grasa: 56,99g | Prot: 110,88g | Carbh: 217,37g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Красные Помидоры, Каша Пшенная на Воде, Край Каравай Хлеб "Чабатта". Almuerzo: Куриная Печень, Капуста Тушеная. Cena: Куриная Печень, Капуста Тушеная, От Палыча Блинчики с Курицей и Грибами. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Груша Сезонная , Помидоры, Кофе с Сахаром, Форель на Пару, Простоквашино Творог 2%, Кофе с Сахаром. más...
|
|
1053 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 7 minutos, Natación (Lento) - 45 minutos, Apple Health - 22 horas y 8 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Т а т ь я н а
|