Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2018
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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3412 kcal
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Grasa: 80,54g | Prot: 151,16g | Carbh: 522,41g.
Desayuno: Quark Magerstufe, Zarte Haferflocken , Freshona Ananas Scheiben, Kania Würzige Remoulade, Lovilio Mozzarella Gerieben, Lidl Dürüm, Freshona Tomatenmark, Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, gurke, Combino Penne Rigate, Kartoffeln, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. más...
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3390 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 5 horas, Sentado - 7 horas y 40 minutos, Ducharse - 20 minutos, Cocinar - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de DanielCardenasM
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