|
Взвешиваться дня три не буду....нет смысла, естественный процесс...
|
50 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1109 kcal
|
Grasa: 47,69g | Prot: 87,30g | Carbh: 87,54g.
Desayuno: Магнит Банан, Almette Творожный Сыр с Томатами, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой, Кедровые Орехи, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Almuerzo: Куриные Котлеты в Духовке, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Cena: Hochland Плавленный Сыр Чизбургер, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой, Тыквенные Семечки, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Сваренное Вкрутую Яйцо, Магнит Апельсин, Hochland Плавленный Сыр Чизбургер, Hochland Плавленый Сыр Классическое Трио Ассорти. más...
|
peso estable
|