Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2018
|
84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1707 kcal
|
Grasa: 91,49g | Prot: 92,26g | Carbh: 131,03g.
Desayuno: Спирулина, Сливочное Масло, ВкусВилл Масло Рыжиковое Нерафинированное, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Перловка. Almuerzo: Борщ, Говядина, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический. Cena: Сыр Адыгейский, Гороховый Суп, Говядина. Pasa Bocas / Otros: Брауни, Изюм, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Лимон, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
|
2570 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 26 minutos, Descansando - 14 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|