Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2012
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112,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 42,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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738 kcal
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Grasa: 25,84g | Prot: 28,78g | Carbh: 100,83g.
Desayuno: hazelnut creamer, coffee, brown sugar splenda, peach, southwest egg beaters. Almuerzo: Buttermilk Ranch Dressing, salsa, lettuce, mild pepper rings, Deli Fresh Meats Smoked Turkey Breast, Spring Mix Salad Greens. Cena: sunbelt, brown sugar splenda, sweet potato. Pasa Bocas / Otros: water, blueberry cobbler. más...
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3047 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de nancyh1953
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