Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2018
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1961 kcal
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Grasa: 52,00g | Prot: 96,86g | Carbh: 281,60g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar. Almuerzo: Canada Dry Ginger Ale (12 oz), Chili Con Carne with Beans. Cena: Cauliflower, Gorton's Grilled Tilapia, Chili Con Carne with Beans, Canada Dry Ginger Ale (12 oz). Pasa Bocas / Otros: McDonald's Chocolate Chip Cookie, Eegee's Frozen Drink, Wal-mart Deli Popcorn Shrimp. más...
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1954 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Compras - 45 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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