Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2018
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95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2044 kcal
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Grasa: 89,14g | Prot: 81,92g | Carbh: 224,55g.
Desayuno: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Bauernbrot. Almuerzo: Werner's Klöße Halb und Halb, Rinderbraten. Cena: Döppekuchen. Pasa Bocas / Otros: Erdbeersosse, Schlagsahne, Erdbeeren, Speiseeis. más...
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3125 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Cocinar - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de mischiko
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