Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2018
|
86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1642 kcal
|
Grasa: 79,78g | Prot: 60,83g | Carbh: 167,22g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2.5%, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. Almuerzo: Кукурузная Каша, Голубцы, Йогурт, Чай. Cena: Чай, Простой Йогурт, Голубцы, Ашан Шоколад Горький 72%, Ашан Шоколад Горький 72%. Pasa Bocas / Otros: Морковь, Магнит Сыр Голландский 45%, Йогурт Домашний. más...
|
|
2846 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Google Fit - 16 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de solniwkoqwerty
|