Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2018
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99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 25,4 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2299 kcal
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Grasa: 98,95g | Prot: 95,16g | Carbh: 257,23g.
Desayuno: Margarine, Kaffee, Gekochtes Ei, Käse, Aldi Kochschinken, Honig, Weizenbrötchen. Almuerzo: Riesa Spirelli, Wurstgulasch. Cena: Gut Ponholz Paprikalyoner, Milbona Kräuterquark, Mischkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Magnum Mandel, EasiYo Jogurt - Waldfrüchte. más...
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2620 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thomas Seehawer
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