Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2018
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1910 kcal
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Grasa: 58,34g | Prot: 92,85g | Carbh: 249,52g.
Desayuno: Roshen Конфеты Желейные , Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Булка с Повидлом, Щи с Мясом, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Cena: Roshen Конфеты Желейные , Вареное Яйцо, Абсолют Уши Свиные Копченые К Пиву, Булка с Повидлом. más...
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1982 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 20 minutos, Correr - 10/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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