Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2018
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1772 kcal
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Grasa: 58,92g | Prot: 88,21g | Carbh: 183,27g.
Desayuno: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Banana da Terra, Ovo Cozido, Café. Almuerzo: Tangerina, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Verde, Arroz Branco (Cozido). Cena: Substancia File Mignon a Parmegiana, Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Sorvetes de Morango, Melão Amarelo, Vinho Merlot, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Marilan Biscoito Cream Cracker Integral, Queijo Mozzarella, Chá (Infusão), Chá (Infusão). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sueli Alves PS
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