Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2018
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1221 kcal
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Grasa: 71,13g | Prot: 75,07g | Carbh: 71,23g.
Desayuno: Piracanjuba Creme de Leite, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Queijo Coalho, Ovo, Natu's Farelo de Trigo, Imbiara Farinha de Maracujá, Sementes Chia Secas, Iogurte Natural de Leite Integral, Maracujá, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Almuerzo: Tomates, Cebolas, Abobrinha, Pimentão Verde, Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Sarapatel (Picado), Abóbora Cozida. Cena: Vapza Carne Seca, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Presunto Cozido Magro, Calabresa, Queijo Coalho, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Pasa Bocas / Otros: Piracanjuba Creme de Leite. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de xxelainexx
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