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J’ai fait un tiers du chemin , je passe en orange 🎉🎉🎉
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 26,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1291 kcal
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Grasa: 48,23g | Prot: 56,55g | Carbh: 159,41g.
Desayuno: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Uberti Graines de Chia Bio, Jordans Flocons d'avoine Bio, Alpro Lait de Noisettes. Almuerzo: Président Camembert , Pain Complet, Huile d'Olive, Concombre (Pelé), Tomates, Poivrons Verts, Escalope de Poulet. Cena: Paul Tartelette Framboises, Champignons, Pommes de Terre Sautées, Poireau Cuit. Pasa Bocas / Otros: Paul Tartelette Framboises. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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