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Bon, je m’en sors pas trop mal... entre les anniv des potes avec buffets gargantuesques, les déjeuners de famille dont l’apéro dure des heures, j’ai stabilisé et ça c’est rassurant. Hier j’ai failli faire une compulsion mais je me suis ravisée et j’ai bien fait. Allez, ne lâchons rien.
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 25,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1689 kcal
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Grasa: 52,52g | Prot: 63,17g | Carbh: 207,79g.
Desayuno: Thé sans Sucre, Marque Repère Chocolat au Lait . Almuerzo: Riz Blanc, Clafoutis aux Cerises, Picard Bœuf Mariné. Cena: Carrefour Pain Complet, Marque Repère Glace Crème Brûlée , Bonduelle Maïs, Pâté de Foie, Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées. Pasa Bocas / Otros: Dessert à la Gélatine, Clémentines. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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