Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2018
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1452 kcal
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Grasa: 38,31g | Prot: 62,30g | Carbh: 209,03g.
Desayuno: Milram Käse Des Jahres Tomate-Basilikum, K-Classic Hummus Classic, Sammy's Super Sandwich Vollkorn, Aldi Milch 1,5%. Almuerzo: Stärke, Rapsöl, Milch 1,5%, Blumenkohl, Möhren, Zwiebeln, Grüne Erbsen (Gefroren), K-Classic Korkenzieher Nudeln. Cena: Arla Skyr Drink Kirsche. Pasa Bocas / Otros: Gelatelli Coppa Amarena, Toblerone Toblerone Tiny. más...
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1544 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Sentado - 3 horas, Descansando - 11 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kantorka4
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