Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2018
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2927 kcal
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Grasa: 94,36g | Prot: 230,40g | Carbh: 249,65g.
Desayuno: Myprotein Total Breakfast, Latte Arborea Alta Digeribilità, Caffè Espresso. Almuerzo: Misura Cornetto Integrale al Miele, Latte Arborea Alta Digeribilità, Myprotein Impact Whey Protein, Miele, Latte Arborea Yogurt Magro. Cena: Fragole Zuccherate, Hamburger di Chianina, Parmigiano (Grattugiato), Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Prosciutto Cotto, Bresaola, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Barilla Salsa Pronta Classica, Granoro Pasta Integrale Bio, Mozzarella, Vino Rosso da Tavola. Pasa Bocas / Otros: J. D. Gross Arriba Superieur 81%, Croissant alla Marmellata, Cappuccino. más...
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2791 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Gym (Gimnasio) - 2 horas y 22 minutos, Descansando - 5 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de graper71
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