Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2018
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1191 kcal
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Grasa: 32,22g | Prot: 85,46g | Carbh: 139,48g.
Desayuno: Aardbeien, Frambozen, Lidl Magere Kwark. Almuerzo: Komkommer (met Schil), Tomaten, Cherrytomaten, Gele Paprika's. Cena: AH Pizzadeeg en Tomatensaus, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Gele Paprika's, AH Champignons, Mozzarella Kaas, Pesto Saus, Gerookte Zalm, AH Courgette, AH Aubergine. Pasa Bocas / Otros: Havermout bananenbrood. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rensie 1111
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