Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2018
|
49,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1228 kcal
|
Grasa: 43,82g | Prot: 54,81g | Carbh: 153,74g.
Desayuno: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Простоквашино Сливки 10%, Jacobs Кофе Растворимый, Рафинад, Ярхлеб Хлеб без Муки Живое Зерно, Яичница с Помидорами, Макфа Рожки Гладкие. Almuerzo: Яшкино Печенье Сдобное. Cena: Соленые Огурцы с Укропом, Макфа Ракушки, Жареная Говядина (Только Постное), Ярхлеб Хлеб без Муки Живое Зерно, Гастроном Майонез Провансаль. más...
|
|
1751 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Limpieza - 3 horas, Descansando - 8 horas y 45 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Annush77
|