Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2018
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1404 kcal
|
Grasa: 62,80g | Prot: 89,72g | Carbh: 128,90g.
Desayuno: Экопродукт Облепиха Протертая с Сахаром, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Almuerzo: Щедрые Тонкие Хлебцы Многозерновые, Семга Слабосоленая, Молочный Завод Преображенский Трубочка Вафельная с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Cena: Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Клубника. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Благородным Марципаном, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). más...
|
|
1540 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Persikinchik
|