Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2018
|
83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1887 kcal
|
Grasa: 64,04g | Prot: 123,37g | Carbh: 200,79g.
Desayuno: Lemon, Hard-Boiled Egg, Sasko Low GI Whole Wheat Brown Loaf, SPAR Full Fat Creamed Cottage Cheese Plain, Cucumber (with Peel). Almuerzo: Brown Gravy, Brown Rice, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), Chicken Drumstick Meat and Skin. Cena: Meatless Spaghetti with Tomato Sauce. Pasa Bocas / Otros: SPAR Plain Greek Yoghurt Double Cream. más...
|
|
2506 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lizalief
|