Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2018
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1527 kcal
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Grasa: 63,51g | Prot: 143,78g | Carbh: 113,36g.
Desayuno: Pepaya, Nila (Ikan), Wortel, Buncis, Tahu. Cena: Tahu, Pepaya, Ikan Sarden Di dalam Air. más...
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2076 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de yudi_212
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