Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2018
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1442 kcal
|
Grasa: 46,77g | Prot: 43,20g | Carbh: 219,03g.
Desayuno: Чудо Творожок Воздушный Персик-Груша, Овсянка. Almuerzo: Жареная Картошка, Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. Cena: Bio Max Био Кефирный 1%, Банан, Адреналин Раш Энергетический Напиток. más...
|
|
2159 kcal
|
Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de morka_ximera
|