Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2018
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
973 kcal
|
Grasa: 32,59g | Prot: 65,46g | Carbh: 110,89g.
Desayuno: İçim Fit Süt Vanilyalı, Limon Suyu. Almuerzo: Domatesler, Marul, Izgara Köfte. Cena: Lor Peyniri, Beşamel Sos, Patates Oturtma. Pasa Bocas / Otros: Salatalık (Soyulmuş), Sek Protein Laktozsuz Süt Kakaolu, Havuç, Muz, Salatalık (Soyulmuş), Su, Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Çay, Yeşil Erik, Nescafe Sade. más...
|
|
1912 kcal
|
Ejercicio:
Zumba - 40 minutos, Cardio - 40 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|