Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2018
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1212 kcal
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Grasa: 41,40g | Prot: 52,44g | Carbh: 154,24g.
Almuerzo: Ev Yapımı Yoğurt, Ev Yapımı Yoğurt, Filiz Kepekli Burgu Makarna, Derya Ton Balığı, Domatesler. Cena: Ayran, Gözleme. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi, Uludağ Doğal Maden Suyu, Şekersiz Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Erik. más...
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1542 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 15 minutos, Montañismo - 20 minutos, Descansando - 17 horas y 25 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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