Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2018
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1489 kcal
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Grasa: 48,06g | Prot: 118,28g | Carbh: 149,15g.
Desayuno: Mila Latte senza Lattosio, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Vitawell Multivitaminico, Ciliegie. Almuerzo: Esselunga Mandorle Sgusciate, Rio Mare Tonno al Naturale, Lattuga, Primia Carote Crude, Peperoni Gialli Dolci, Mila Latte senza Lattosio, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Würstel, Carrefour Arrosto di Tacchino . Cena: Petto di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Esselunga Mandorle Sgusciate, Fage Yogurt Greco al Cocco. más...
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1349 kcal
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Ejercicio:
Baloncesto - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Polinaferari
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