Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2018
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2613 kcal
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Grasa: 42,66g | Prot: 261,06g | Carbh: 286,46g.
Desayuno: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Eiweiß, Magerquark. Almuerzo: Lidl Dinkelbrot, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. Cena: Vollkornbrot, Milfina Kräuterbutter, Real Bio Vollkornspaghetti, Landjunker Hähnchenbrustfilet, Landjunker Rinderfiletsteak Vom Jungbullen. Pasa Bocas / Otros: Wassermelone. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de berti19822
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