Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2012
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1106 kcal
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Grasa: 26,06g | Prot: 40,47g | Carbh: 182,59g.
Desayuno: spinach, carrot, frozen blackberries, frozen blueberries, frozen raspberries, coconut water, frozen blackberries, apple juice. Almuerzo: brown rice, rotisserie chicken. Cena: avocado, raw cacao, almond milk, coconut water. más...
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2243 kcal
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Ejercicio:
Correr - 14,5/kph - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de fishnchips
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