Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2018
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1092 kcal
|
Grasa: 45,46g | Prot: 56,95g | Carbh: 117,35g.
Desayuno: Melkan Halfvolle Melk, Koffie, Melkan Halfvolle Melk, Koffie, Bosvruchten Diepvries, Magere Kwark, Zonnebloempitten. Almuerzo: Ei, Gele Paprika's, AH Gesneden Uien, Spinazie, Granny Smith Appels, Spinazie, AH Gesneden Uien, Gele Paprika's, Ei. Cena: AH Olijfolie Traditioneel, Rode Uien, Rode Paprika, AH Courgette, Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt). Pasa Bocas / Otros: Werther's Original Caramelts, Amandelen, Havermout bananenbrood. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
20 may. 18 por el miembro: Mootjuh0107
|
20 may. 18 por el miembro: tarty_patrick
|
Ja gaat lekker. Maar je kent me, mootjuh... Hierna nog één keer doel bijstellen. Iets van die heupen nog afkrijgen 😊
20 may. 18 por el miembro: Rensie 1111
|
Je bent al super mooi! Maar snap 't. Wat wordt je volgende doel?
20 may. 18 por el miembro: Mootjuh0107
|
Had eerst 65 in mijn hoofd, maar als ik bijvoorbeeld bij 67 tevreden ben, stop ik daar... Ik ben nog nooit in mijn leven slank geweest, dus het idee is nogal onwerkelijk en heb geen vast beeld in mijn hoofd...
20 may. 18 por el miembro: Rensie 1111
|
Super. Nou weet zeker dat je dat gaat redden! 💪👍
20 may. 18 por el miembro: Mootjuh0107
|
Wat goed bezig zeg! Het laatste loodje zet m op!
20 may. 18 por el miembro: Zaartje81
|
20 may. 18 por el miembro: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rensie 1111
|