Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2018
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1455 kcal
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Grasa: 37,33g | Prot: 54,07g | Carbh: 228,46g.
Desayuno: Cafezinho, Piraquê Bolacha Gergilim. Almuerzo: Batatas Fritas (Inalterado, com Sal, Congelado), Contra-filé Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca, Ragazzo Pepino Japonês, Arroz Branco. Cena: Tapioca de Queijo, Leão Chá Mate Natural. Pasa Bocas / Otros: Lacta Laka (25g), Caqui, Trio Barra de Cereal Morango com Chocolate. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mseabra79
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