Diario de giselledurial, 19 may. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2018
60,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

1761 kcal Grasa: 97,71g | Prot: 136,69g | Carbh: 85,07g.   Desayuno: Gengibre, Água com Limão. Almuerzo: Vapza Feijão Preto, Azeite de Oliva, Limão, Danubio Creme de Ricota, Orégano, Açafrão, Peito de Frango. Cena: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Danubio Creme de Ricota, Queijo Minas, Forno de Minas Waffle Integral Light, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Mamão, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Café, Tangerinas, Arma Zen Farelo de Aveia, Arma Zen Semente de Linhaça Dourada. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana



     
 

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