Diario de cristian pef, 19 may. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2018
84,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

2422 kcal Grasa: 61,69g | Prot: 223,07g | Carbh: 261,49g.   Desayuno: Té Verde, Izkol Galletas de Chuño Light, Plátano. Almuerzo: Hortifrut Frutillas, Dole Lechuga Escarola, Tomate Verde, Sopraval Trutro Corto Pavo. Cena: Arroz Blanco, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Queso Fresco. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Izkol Galletas de Chuño Light, Almendras, Almendras, Roonie Coleman Iso-Tropic Max, Izkol Galletas de Chuño Light, Leche (Leche Entera), Roonie Coleman Iso-Tropic Max, Roonie Coleman Iso-Tropic Max, Plátano, Queso Fresco, Hortifrut Frutillas, Plátano. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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Peso Histórico de cristian pef


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