Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2018
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,0 kg.
Aún para ir: 25,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1450 kcal
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Grasa: 64,76g | Prot: 93,60g | Carbh: 121,36g.
Desayuno: Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Fairlife Whole Milk, Bananas, Butter, Coffee, Grapefruit, Thomas' Sandwich Size English Muffins. Almuerzo: Stir Fried Vegetables, Sticky Rice, 365 Red Rice, Teas' Tea Unsweetened Jasmine Green Tea, Chicken Satay, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Salmon. Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Pasa Bocas / Otros: Coffee. más...
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2387 kcal
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Ejercicio:
7669 steps - 1 minuto, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 47 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,6 kg a la Semana
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 Comentarios
I congratulate you, I hope I lose like that this week too!
19 may. 18 por el miembro: Damaris Berdut
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19 may. 18 por el miembro: GardenOfHeeden
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Thank you! I think it’s stress but I’ll take it!
19 may. 18 por el miembro: jekruns
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Peso Histórico de jekruns
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