Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2018
|
98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
950 kcal
|
Grasa: 40,85g | Prot: 81,16g | Carbh: 68,98g.
Desayuno: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком и Сахаром, Икра Красная, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Тушеные Овощи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Смешанные Орехи, Сушеный Персик. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lyatskari
|