Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2018
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2447 kcal
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Grasa: 142,05g | Prot: 102,36g | Carbh: 186,38g.
Desayuno: Egg Protein , Latte di Soya. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane di Segale, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate . Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Consilia Vellutata di Zucca e Carote, Nostromo Tonno all'olio d'oliva. Pasa Bocas / Otros: Anacardi, Noci, Scotti Gallette di Riso Integrali, Fesa di Tacchino, Mila Yogurt Bianco senza Lattosio, Enerzona Omega3, Noci, Banana. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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