Diario de katarzynapierzyna, 19 may. 18

Perfil de katarzynapierzyna | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

no witam siódemeczkę! a nawet dwie! 😎

57,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg. Aún para ir: 1,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 mayo 2018:

1281 kcal

Grasa: 82,46g | Prot: 89,92g | Carbh: 36,71g. Desayuno: Jajko, Sobik Górski Przysmak, Mleko z 2% Tłuszczu. Almuerzo: Develey Sos Kebab Ostry, Nóżka Kurczaka, Udko Kurczaka, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Włosku. Cena: Baresa Oliwki Zielone Nadziewane Pastą z Papryki, Bluedino Edam, K-Classic Kiełbasa Pieczona. Pasa Bocas / Otros: Cukier, Mleko z 2% Tłuszczu. más...

2064 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Sentado - 11 horas, Descansando - 3 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,9 kg a la Semana

14 Seguidores Apoyo

Comentarios

👍

19 may. 18 por el miembro: gaweł_po_40

👍🐱

19 may. 18 por el miembro: K1C1A


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de katarzynapierzyna

Ver la Historia Completa

Diario de katarzynapierzyna, 19 may. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de katarzynapierzyna