|
gisteren een rotdag gehad. mijn moeder gaat heel slecht. denk niet dat ze het nog lang redt. mijn vader geholpen met de zorg gisteren. iets wat ik vaker zou willen doen, maar even heen en weer is drie uur rijden. wat lastig is in te passen met drie jonge kinderen, die je niet mee moet nemen, want veel te druk voor mam.
al met al bezig geweest met eten maken voor haar, dingen met wat meer kcal om iets energie te geven. maar zelf geen zin in eten dus....
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1169 kcal
|
Grasa: 67,13g | Prot: 64,19g | Carbh: 71,71g.
Desayuno: Bosvruchten Diepvries, Magere Kwark, Zonnebloempitten, Melkan Halfvolle Melk, Koffie. Almuerzo: Linessa Cottage Cheese, Spinazie, AH Olijfolie Traditioneel, AH Snack Tomaatjes, Ei. Cena: Havermout bananenbrood, Jumbo Groene Salade met Asperges. Pasa Bocas / Otros: Havermout bananenbrood. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
Jemig mop! Weet er alles van hoe moeilijk 't is als je ver weg woont van familie. En je toch zorg wil verlenen. Hele dikke knuffel.! Hou vol en koester deze momenten samen met je moeder ❤️😘
19 may. 18 por el miembro: Mootjuh0107
|
Oei erg voor jou en jou familie maar weet als je het mogelijk krijgt je hier wel steun vind van vrienden en he moet ook een beetje aan jezelf denken of je gaat eronder door. Dikke knuf😘
19 may. 18 por el miembro: gezonderleven
|
Oh wat verdrietig.. geniet nog van de momenten samen..🍀
19 may. 18 por el miembro: elntien
|
Dank jullie wel, dames. Mijn moeder is pas 64, dus het voelt heel oneerlijk sowieso...
19 may. 18 por el miembro: Rensie 1111
|
19 may. 18 por el miembro: TommeyLou
|
Ja rensie, weet er alles van.. mijn moeder was 56..😞
Zij dronk op t laatst van die medische nutridrink, bomvol kcal, mssn is dat een idee.
19 may. 18 por el miembro: elntien
|
19 may. 18 por el miembro: suzetka
|
19 may. 18 por el miembro: Rensie 1111
|
Heel veel Sterkte Rensie😢, maar vergeet ook jezelf niet.
19 may. 18 por el miembro: Maloontje
|
19 may. 18 por el miembro: annemiek rembil
|
Heeel veel sterkte en nog veel meer
19 may. 18 por el miembro: fpostmus
|
19 may. 18 por el miembro: FoodieHanneke
|
20 may. 18 por el miembro: Woebeltje
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rensie 1111
|